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Maluma reconoció que durante una etapa de su carrera tuvo una relación poco saludable con la comida, impulsada por la presión de mantener un cuerpo marcado para las campañas publicitarias en las que participaba. El cantante colombiano contó que llegó a obsesionarse con su alimentación sin darse cuenta de que tenía un desorden.
Durante una plática sobre salud mental en la Semana Billboard de la Música Latina, en Miami, Maluma también habló de la ansiedad que todavía enfrenta, el desgaste que experimentó después de convertirse en papá y la importancia que ha tenido la ayuda profesional para aprender a manejar sus emociones.
“Yo antes tenía una obsesión con la comida, yo tenía un desorden alimenticio y yo no sabía. Así ustedes me vean aquí que ‘Ah, Calvin Klein, que los cuadritos y toda la huevonada’. Yo estaba rayado, yo estaba rayado de la cabeza, por así decirlo”, manifestó.
El cantante explicó que, detrás de la imagen que proyectaba en las campañas de moda, había una exigencia física que terminó afectando su salud. Aunque desde fuera podía parecer que cumplía con los estándares que se esperaban de él, su relación con la comida se había convertido en una preocupación que no identificaba como un problema.
El colombiano ya ha hablado en otras ocasiones sobre los efectos que la fama y las exigencias profesionales han tenido en su salud mental. En diciembre pasado lanzó el podcast Las cosas como son, en el que compartió experiencias relacionadas con la ansiedad, la depresión y el agotamiento físico que vivió después del nacimiento de su primera hija, París, y tras más de una década de carrera internacional.
Durante la entrevista para Billboard, Maluma también dejó claro que, aunque ha trabajado en su bienestar, la ansiedad sigue siendo parte de su vida cotidiana.
“Es que todavía siento mucha ansiedad, sería un mentiroso (si) yo me siento aquí y digo que la vida es color de rosa. No, yo todos los días me levanto y digo ‘¿Qué cosas tengo que hacer? ¿Qué miedos tengo que enfrentar para poder salir adelante y tener un día maravilloso?’”, contó.
El intérprete de Felices los 4 recordó que hubo una etapa en la que el estrés era tan constante que tenía dolor de cabeza todo el tiempo. La llegada de sus hijos también implicó cambios importantes en su vida personal, especialmente cuando se convirtió en papá por primera vez.
Ahora, el cantante asegura que recurre todos los días a alguna forma de terapia y que el libro Hábitos atómicos le ha servido como una herramienta para hacer cambios en su rutina. Además, considera que ha logrado encontrar un mayor equilibrio entre su carrera, su vida personal y su familia.
Con información de: Quién
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