Por Julio Escobar
Municipiosur.com
El director de salud pública municipal exhortó a la población a mantenerse hidratados y consumir la suficiente cantidad de agua, ante las altas temperaturas que han comenzado a resentirse en Coatzacoalcos. La Secretaría de Protección Civil, ha dado a conocer que la ciudad podría alcanzar sensaciones terminas de hasta 50 grados, por lo que llamó a la población no exponerse a los intensos calores que en este mes han comenzado a agudizarse. “Temperaturas muy elevadas, que incluso la temperatura puede llegar incluso arriba de los 50, incluso estando sin hacer actividad, transpiramos mucho, entonces tenemos que hidratarnos de forma muy frecuente, entre dos a tres litros día”, declaró el titular de la dependencia Javier Reyes Muñoz. El doctor, mencionó que se tiene que consumir de dos a tres litros de agua por día, para evitar deshidratación, por lo que recomendó evitar ingerir bebidas embriagantes, o refrescos, pues dijo que no quitan la sed y provocan un mayor daño a la salud. “Se espera una temporada, muy, muy intensa de calor, le pedimos a la población que se hidrate, de forma constante, recordar que nuestro cuerpo, el 70 por ciento es un componente de agua, lo que tenemos que hacer es hidratarnos”, apuntó. Javier Reyes, también exhortó a los atletas a no suspender sus ejercicios, pero dejarlos de hacer en horas pico. “La actividad física, no hay que evitarla, hay que continuarla, pero con alguna estrategia, hacerla por las mañanas, por las tardes, y evitar actividad física en horas picos, 11:00 de la mañana a 4:00 de la tarde”, finalizó.
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