Si estás a dieta, conocer estos detalles sobre la Psicología del color te ayudarán a lidiar con los antojitos que no son del todo adecuados
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Agencias
Para nada es extraño que de pronto vas caminando y sientes una terrible ansiedad por consumir ciertos alimentos que van desde una hamburguesa a un helado.
Si estás a dieta, conocer estos detalles sobre la Psicología del color te ayudarán a lidiar con los antojitos que no son del todo adecuados para ti.
De acuerdo con el estudio conducido por las doctoras Devina Wadhera y Elizabeth D. Capaldi la pérdida de peso está directamente relacionada con la vista y los colores.
Al respecto, las especialistas aseguraron que muchos de los anuncios que se ven en la calle tienen mucho qué ver con la manera en que la gente se alimenta.
Así es como explican la ciencia detrás de la pérdida de peso y los colores
El estudio dio a conocer que es muy importante no dejar que el cerebro se deje llevar por este tipo de elementos condicionantes.
“Lo más recomendable al respecto es equilibrar el color con la cognición, y controlar de manera saludable las porciones. La mejor estrategia es hacer una combinación apetitosa pero que conlleve una buena nutrición y moderación”, expresó Wadhera.
Algunos de los colores que más despiertan el apetito son el color naranja, rojo, amarillo, verde y azul turquesa.
De acuerdo con la Psicología del Color que también aplica en la comida, puede resultar muy exitoso mezclar ciertos alimentos que pueden ser “aburridos” o “monótonos” con platos de colores que despierten el apetito.