Por Julio Escobar
Municipiosur.com
El incremento en la convivencia familiar durante los periodos vacacionales puede detonar situaciones de estrés y conflictos dentro del hogar, advirtió el Instituto Municipal de la Mujer (IMM), en Coatzacoalcos. De acuerdo con la dependencia, los cambios en la rutina diaria y la permanencia prolongada en casa generan tensiones que, en algunos casos, pueden escalar a episodios de violencia familiar. Claudia Pineda Martínez, psicóloga del IMM , explicó que las dinámicas familiares suelen verse alteradas cuando se rompen los horarios habituales. Señaló que muchas personas están acostumbradas a un ritmo de vida estructurado, por lo que cualquier modificación repentina puede generar incomodidad. “Cuando ya se lleva un ritmo o un estilo de vida basado en horarios, al incrementarse la convivencia se puede generar un ambiente distinto; como seres humanos tenemos limitaciones, hay quienes disfrutan más la convivencia y otros prefieren la tranquilidad, y cuando todo cambia de momento, eso genera cierto estrés”, explicó. La especialista recordó que situaciones como la vivida durante la pandemia son un ejemplo claro de cómo el confinamiento y la adaptación a nuevas dinámicas, como el trabajo desde casa, influyen directamente en la estabilidad emocional de las personas. En ese contexto, la convivencia constante con la familia, sumada a responsabilidades laborales y domésticas, puede convertirse en un factor detonante de tensión. “Cuando no estamos adaptados a una convivencia diaria, ese estrés lo vamos a sacar de alguna manera; puede traducirse en gritos, discusiones o conflictos, sobre todo si hay situaciones personales que no se han trabajado y que provocan frustración”, detalló Pineda Martínez.